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生理痛のメカニズム生理痛、なぜ?月経困難症を招く病気生理ではない時期の痛み鎮痛薬でコントロール


心身のストレスが生理痛を悪化
冷房や薄着などで体が冷えて血行が悪くなったり、立ち仕事などで体に負担がかかったりすると、生理痛をより強く感じることがあります。また、生理痛は生活の変化や精神的なストレスなどによっても、痛みが生じることもあります。
また、痛みの受け止め方も問題。思春期に重い生理痛に悩まされた人のなかには、生理に対して嫌悪感や不安感を持っていることが多く、痛みに対して敏感に受け止めすぎてしまうこともあるようです。
心身のストレスが生理痛を悪化させることもあります
軽すぎる生理も問題に
生理痛がまったくない人のなかには、生理期間が短い、出血量が極端に少ない、生理の間隔が遠いということが少なくありません。このような場合には、排卵が起きていない「無排卵」が考えられます。
無排卵のまま放置していると、将来、妊娠を考える時期になってから不妊症に悩まされる恐れがあります。基礎体温を1〜2カ月つけてみると、排卵の有無はある程度予測がつきますから、そのうえで婦人科を受診してみてはどうでしょうか。

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